RefleLife　リフレライフ | 日記 一覧

一般的には、更年期を迎えると太りやすくなると言われています。

それは、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が減るためです。

エストロゲンは、体内で内臓脂肪をため込む働きを促す酵素『アルデヒド脱水素酵素』を抑…

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ボディ60分にお試しのフットがついたお得なメニュー。パウダーはオイルのコースより刺激が入りやすくイタ気持ちいいを体験してみたい方にはおススメです。英国式リフレクソロジーならではのサムウォークも堪能出来…

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この度RefleLifeは3月から東村へ移転いたしました。
今日までなんとか歩んでこられましたのもひとえに皆様方のご支援ゆえと深く感謝しております。
これからも今まで皆様からいただいた笑顔とご縁を大切にし…

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日本人には肩コリが多いといわれていますが、 肩コリのある人は首のコリもセットになっていることが少なくありません。 かく言う私も立派な首コリです。しかも左右の硬さが違います。 左の方が硬いくてバランスが悪いん…

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最近、泣いたことはありますか？   大人になると泣くという行為はちょっとTPO考えますよね。   恥ずかしいとかみっともないとか、すぐ泣いて子供みたいとか・・・。   人前ならなおのことやりづらいですね。   うれし…

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例えばしつこい肩こり。
 
肩こりと言っても実際は、肩以外の所が疲れてることがよくあります。
 
肩こりという字ずらからつい肩が凝っていると思いがちですが、実は違います。
 
案外肩から遠く離れたところがコリの原…

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今年は記録的な暑さで熱中症になってしまう人も多いようです。

自分で気づかない内にいつのまにか熱中症になっているパターンもあるため、

予防には自分でこまめに水分補給や安全な環境を確保することが必要になりま…

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体の不調は、一体どこから来るのか。   例えば、肩こり。   これは、単に肩が疲れてるだけじゃないことが多いんです。   肩が凝ってるからといって肩だけを一生懸命ほぐしてもなかなかコリがとれなったり。   実は、肩が…

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何かはっきりとした原因がないのだけれど、ずっと調子が悪い。

一見、うつ病の症状と似てるけどうつ病の薬を処方してもらっても良くならず、ずっと疲労感がある状態が続く。

そんな場合は、自律神経の調子が悪いのでは…

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足裏にタコが出来たことはありませんか？

足裏にタコができるということでズバリ足裏のバランスが良くない状態ということがわかります。

タコというのは、繰り返す摩擦や圧迫などにより角質層が（体の）外側に異常に厚…

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