RefleLife　リフレライフ | 日記 | 複数の痛みは感じにくいもの

今日の方は、腰が気になるということで、様子を見ながら触っていきましたが、
触っていく箇所の腰、股関節、足、首、肩、腕・・・・どこもぱんぱん、満身創痍です・・・。

自分では、凝ってないと思っていても触ってみたら意外と凝っていた、なんてことよくあります。

自覚がないので、放置しやすいんですね。
人間の体はあちこち痛みがあっても、一番痛いところに意識が集中してしまうので、
実際他にも痛みがあることがわかりにくくなってしまうのです。
なので、人から言われて初めて気づいたり、痛みが解消したら2番目に痛みのある箇所が急に気になりだしたりします。
このように、実際は、痛みのある箇所以外の場所にもたくさんコリは、隠れているのです。
痛みは、体の訴えのサインですから無視することは出来ません。
しかし、そこ以外にも、疲れた箇所があることを気にしておいた方がいいですね。